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1. 认罪态度和悔罪表现：
- 认罪态度和悔罪表现是法院在量刑时考虑的重要因素之一。被告人应当积极配合调查，主动承认自己的罪行，并表现出真诚的悔过态度。这不仅有助于争取从轻处罚，还能在一定程度上减轻受害人的愤怒和不满。
2. 取得被害人的谅解：
- 取得被害人的谅解是争取从轻处罚的有效途径之一。被告人可以通过赔偿损失、道歉等方式，争取被害人的谅解。被害人的谅解书在法庭上可以作为从轻处罚的证据。
3. 积极赔偿损失：
- 积极赔偿被害人的经济损失是争取从轻处罚的重要手段。被告人应当尽可能地赔偿被害人的损失，显示出自己的诚意和悔过之心。法院在量刑时会考虑被告人是否积极赔偿被害人的损失。
4. 自首和立功表现：
- 自首和立功表现也是争取从轻处罚的有效途径。被告人如果能够主动投案自首，并且提供有价值的线索或协助公安机关破案，可以争取从轻处罚。立功表现包括揭发他人犯罪、提供重要线索等。
5. 法律援助和辩护：
- 被告人应当积极寻求法律援助，聘请专业的律师进行辩护。律师可以帮助被告人制定有效的辩护策略，争取从轻处罚。律师还可以在法庭上为被告人争取更多的有利条件。
6. 家庭和社会背景：
- 被告人的家庭和社会背景也是法院在量刑时考虑的因素之一。如果被告人有良好的家庭和社会背景，且犯罪行为是偶然发生的，法院可能会考虑从轻处罚。
7. 心理辅导和教育：
- 被告人可以通过接受心理辅导和教育，表现出改过自新的决心。心理辅导和教育可以帮助被告人认识到自己的错误，并且在法庭上表现出悔过之心。
8. 法律规定的从轻情节：
- 法律规定了一些从轻处罚的情节，如未成年人犯罪、初犯、偶犯等。被告人应当了解相关法律规定，并在法庭上提出这些从轻情节，争取从轻处罚。
综上所述，被逮捕后争取从轻处罚需要被告人积极配合调查，表现出真诚的悔过态度，取得被害人的谅解，积极赔偿损失，寻求法律援助，利用法律规定的从轻情节等。通过这些途径，被告人可以争取到从轻处罚的机会。
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